COACHING & MENTORING FÜR ECHTE MENSCHEN MIT ECHTEN F*cking PROBLEMEN
WUT & FRUSTRATION
Viele von uns finden sich unbewusst in Beziehungen mit aggressiven oder emotional instabilen Partnern wieder. Oft wählen wir Menschen, die dieselben Muster zeigen, die wir bereits in unserer Kindheit erlebt haben – das sogenannte
„Bär-im-Wohnzimmer“-Syndrom.
Wir wiederholen, was wir kennen. Wenn man mit emotionalem Chaos, Konflikten oder Aggression aufwächst, wird das zur Normalität. Als Erwachsene erschaffen wir diese Dynamiken unbewusst neu – indem wir sie ertragen, provozieren oder selbst die aggressive Person werden.
Manchmal ist die schwierigste Wahrheit, dass wir selbst die Wut in uns tragen – ohne zu verstehen, warum. Auch das hat oft tiefe Wurzeln in Kindheitsschmerz und unverarbeitetem Trauma.
In dieser Sitzung helfe ich dir, deine Auslöser zu erkennen, deine emotionalen Muster zu verstehen und den Kreislauf der Aggression zu durchbrechen – egal ob du am empfangenden Ende stehst oder derjenige bist, der explodiert. Gemeinsam schaffen wir Raum für Bewusstsein, Verantwortung und emotionale Sicherheit – die Grundlage jeder gesunden Beziehung.
DER PROZESS
Buche deinen F*ckFear Clarity Call – bring dein größtes Thema mit.
Sinn, Liebe, Sucht, Wut, Business – nichts ist tabu.
Du erlaubst mir, radikal ehrlich zu sein. Ich helfe dir zu erkennen, was wirklich los ist – jenseits von Ausreden, Geschichten und Angst. Geh mit einer Erkenntnis – oder erhalte dein Geld noch am selben Tag zurück.
Online, weltweit. 30 Min. €75. In vier Sprachen: DE / EN / FR / LU.
Gleicher Preis für Einzelpersonen, Paare, Familien und Teams.
Wenn die Chemie stimmt, gehen wir tiefer – mit einem persönlichen Konzept.
Meine Honorare richten sich nach deinem Einkommen – glaub mir, du kannst es dir leisten.
Meine einzige Bitte: Komm gestärkt – nicht als Opfer.
PS:
Wenn du bereit bist, deinen Schmerz größer zu machen als dich selbst
und damit anderen zu helfen, kannst du mir erlauben, unsere Session aufzuzeichnen und zu teilen – deine Entscheidung.
WENN DU GLÜCK HAST, ERWISCHST DU MICH HEUTE NOCH. BUCH UND FINDE ES HERAUS.
Rezension von: Frances, London
Ich wusste, dass mich in meiner Beziehung etwas triggert – aber ich wusste nicht, was.
Es wurde schlimm – richtig schlimm.
Dann habe ich Alek gefunden.
Als jemand, der seine eigenen Kämpfe kennt, konnte er mich wirklich fühlen, und ich fühlte mich sofort sicher, mich komplett zu öffnen.
Durch unsere gemeinsame Arbeit habe ich nicht nur den eigentlichen Auslöser – den Moment des Traumas in meiner Kindheit – entdeckt, sondern auch geschafft, meine Beziehung zu retten.
Ich habe gelernt, wie ich mich um meine Frau kümmern kann, wie ich aufhöre, sie zu verletzen – und wie ich aufhöre, mich selbst zu verletzen.
WARUM DIE MEISTEN KEINEN GUTEN COACH FINDEN
„Coaching ist zu teuer.“
➤ Bei mir zahlst du je nach Einkommen – und wenn Geld ein Thema ist, finden wir einen Weg.
„Ich finde einfach keinen Coach, der zu mir passt.“
➤ Ich habe es selbst gelebt, nicht nur studiert. Echtes Leben. Echte Gespräche. Du wirst schon im F*ckFear Clarity Call merken, ob’s passt oder nicht.
„Ich falle immer wieder in alte Muster zurück.“
➤ Echte Veränderung braucht Beständigkeit. Nach dem Hauptprozess ist mindestens eine Sitzung pro Monat Pflicht – so lange, bis die Veränderung wirklich hält.
💬 Was ich tue
Trauma, Vernachlässigung, Ablehnung, das Gefühl, nicht gesehen oder gehört zu werden, das Tragen elterlicher Schmerzen, zerbrochene Bindungen. Scham, Schuld, Selbstvorwürfe, Wut, Aggression, Depression, Angst, Burnout, Chaos, Drama, Selbstsabotage, Einsamkeit, Isolation, zu viel, zu wenig, ADHS, Panikattacken und so vieles mehr.
Alkohol, Drogen, Chemsex, Essstörungen, Körperbildprobleme, Steroide, Betäubung, Flucht. Toxische Beziehungen, Verrat, Ghosting, Missbrauch, Manipulation, Liebeskummer, Scheidung, Entfremdung, ein Kind, das dich hasst. HIV, Krankheit, Sexualitätskonflikte, Gesundheitsscham, Geheimnisse, Angst vor Bewertung. Krankschreibungen, Produktivitätsverlust, blockierte Karrieren – alles oft verwurzelt in ungelösten Kindheitsthemen.
Und sobald die eigentliche Arbeit durch ist – kann sich das, was in dir steckt, endlich entfalten. Ich begleite dich in die nächste Phase: Frieden in dir selbst und in deinen Beziehungen finden – egal, ob das bedeutet, loszulassen oder dir selbst treu zu bleiben und andere zu akzeptieren. Dein eigenes Business aufbauen (auch deine eigene Website). Deinen Körper und deine Gesundheit ohne Scham aufzubauen. Bessere Menschen anziehen – auch diesen einen besonderen Menschen.
Die 5 Dinge, mit denen du SOFORT aufhören musst
Hör auf, nach Anerkennung zu suchen. Du wirst dein eigenes Leben nie aufbauen, wenn du ständig für den Applaus anderer lebst.
Hör auf, Schmerz zu vermeiden. Geh da durch – sonst wird der Schmerz weiter dein Leben bestimmen. Wachstum passiert nie ohne Unbehagen.
Hör auf, Ausreden zu machen und anderen die Schuld zu geben. Übernimm volle Verantwortung. Jede Ausrede ist nur Angst in Verkleidung. Verantwortung ist Freiheit.
Hör auf, dich zu vergleichen. Vergleichen ist Selbstsabotage. Vergleich ist alles – nur nicht du!
Hör auf, dich selbst zu belügen. Solange du nicht radikal ehrlich zu dir bist, wird sich nichts ändern.