COACHING & MENTORING FÜR ECHTE MENSCHEN MIT ECHTEN F*cking PROBLEMEN
HIV
HIV Coaching — Von Angst zu Freiheit
Eine HIV-Diagnose verändert alles — nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist.
Der Schock, die Scham, das Warum ich? — all das kann härter treffen als das Virus selbst.
Du beginnst, an deinem Wert zu zweifeln.
An deiner Zukunft. An deiner Liebesfähigkeit.
Sogar an deinem Recht, dich wieder „normal“ zu fühlen.
Und genau hier komme ich ins Spiel.
Ich war dort — nicht nur als Coach, sondern als jemand, der selbst damit lebt.
Ich kenne die Angst, die Wut, die Selbstvorwürfe.
Und ich weiß auch: Irgendwann hast du es satt, dich als Opfer zu fühlen.
Das ist der Moment, in dem du deine Kraft zurückholst.
In unseren Sitzungen sprechen wir ehrlich — über deine Ängste, deine Gesundheit, deine Beziehungen, dein Leben.
Wir schauen dorthin, wo andere wegsehen,
und verwandeln deine Geschichte von „Warum ich?“ zu „Schau mich an.“
Du lernst,
• dein Selbstwertgefühl nach der Diagnose wieder aufzubauen,
• emotionale Trigger und Scham zu erkennen und zu lösen,
• dich mit deinem Körper und deiner Stärke zu verbinden,
• wieder gesunde Nähe zu leben — ohne Angst,
• und vom Überleben ins echte Leben zu kommen.
Das hier ist keine medizinische Beratung — sondern menschliche Begleitung.
Ein Gespräch, das dich daran erinnert:
HIV definiert dich nicht — du entscheidest, was als Nächstes kommt.
DER PROZESS
Buche deinen F*ckFear Clarity Call – bring dein größtes Thema mit.
Sinn, Liebe, Sucht, Wut, Business – nichts ist tabu.
Du erlaubst mir, radikal ehrlich zu sein. Ich helfe dir zu erkennen, was wirklich los ist – jenseits von Ausreden, Geschichten und Angst. Geh mit einer Erkenntnis – oder erhalte dein Geld noch am selben Tag zurück.
Online, weltweit. 30 Min. €75. In vier Sprachen: DE / EN / FR / LU.
Gleicher Preis für Einzelpersonen, Paare, Familien und Teams.
Wenn die Chemie stimmt, gehen wir tiefer – mit einem persönlichen Konzept.
Meine Honorare richten sich nach deinem Einkommen – glaub mir, du kannst es dir leisten.
Meine einzige Bitte: Komm gestärkt – nicht als Opfer.
PS:
Wenn du bereit bist, deinen Schmerz größer zu machen als dich selbst
und damit anderen zu helfen, kannst du mir erlauben, unsere Session aufzuzeichnen und zu teilen – deine Entscheidung.
WENN DU GLÜCK HAST, ERWISCHST DU MICH HEUTE NOCH. BUCH UND FINDE ES HERAUS.
Bewertung von: Patrick, London
Als ich mich mit HIV infiziert hatte, fiel ich komplett in die Opferrolle und stürzte mental völlig ab.
Körperlich hatte ich kaum Symptome – aber psychisch war ich am Ende.
Ich dachte nur noch: Jetzt habe ich es. Niemand wird mich jemals wieder wollen. Warum ist das ausgerechnet mir passiert?
Ich drehte mich in einer endlosen Schleife aus Selbstvorwürfen und Verzweiflung.
Dann stieß ich zufällig auf Aleks Geschichte – wie auch er sich in einem seiner schwächsten Momente selbst mit HIV infiziert hatte und es geschafft hat, diese Erfahrung in Stärke zu verwandeln.
Das gab mir den Mut, einen Termin mit ihm zu buchen.
Während der Sitzung war Alek brutal ehrlich – fast schon schockierend.
Aber seine Worte trafen mich tief: Du hast es, weil du dich nicht geschützt hast. Jetzt hast du eine Wahl – bleib das Opfer oder werde stark.
Dieser Moment hat alles verändert.
Ich habe endlich verstanden, dass ich die Kontrolle zurückgewinnen kann – und dass meine Diagnose mich nicht definieren muss.
WARUM DIE MEISTEN KEINEN GUTEN COACH FINDEN
„Coaching ist zu teuer.“
➤ Bei mir zahlst du je nach Einkommen – und wenn Geld ein Thema ist, finden wir einen Weg.
„Ich finde einfach keinen Coach, der zu mir passt.“
➤ Ich habe es selbst gelebt, nicht nur studiert. Echtes Leben. Echte Gespräche. Du wirst schon im F*ckFear Clarity Call merken, ob’s passt oder nicht.
„Ich falle immer wieder in alte Muster zurück.“
➤ Echte Veränderung braucht Beständigkeit. Nach dem Hauptprozess ist mindestens eine Sitzung pro Monat Pflicht – so lange, bis die Veränderung wirklich hält.
💬 Was ich tue
Trauma, Vernachlässigung, Ablehnung, das Gefühl, nicht gesehen oder gehört zu werden, das Tragen elterlicher Schmerzen, zerbrochene Bindungen. Scham, Schuld, Selbstvorwürfe, Wut, Aggression, Depression, Angst, Burnout, Chaos, Drama, Selbstsabotage, Einsamkeit, Isolation, zu viel, zu wenig, ADHS, Panikattacken und so vieles mehr.
Alkohol, Drogen, Chemsex, Essstörungen, Körperbildprobleme, Steroide, Betäubung, Flucht. Toxische Beziehungen, Verrat, Ghosting, Missbrauch, Manipulation, Liebeskummer, Scheidung, Entfremdung, ein Kind, das dich hasst. HIV, Krankheit, Sexualitätskonflikte, Gesundheitsscham, Geheimnisse, Angst vor Bewertung. Krankschreibungen, Produktivitätsverlust, blockierte Karrieren – alles oft verwurzelt in ungelösten Kindheitsthemen.
Und sobald die eigentliche Arbeit durch ist – kann sich das, was in dir steckt, endlich entfalten. Ich begleite dich in die nächste Phase: Frieden in dir selbst und in deinen Beziehungen finden – egal, ob das bedeutet, loszulassen oder dir selbst treu zu bleiben und andere zu akzeptieren. Dein eigenes Business aufbauen (auch deine eigene Website). Deinen Körper und deine Gesundheit ohne Scham aufzubauen. Bessere Menschen anziehen – auch diesen einen besonderen Menschen.
Die 5 Dinge, mit denen du SOFORT aufhören musst
Hör auf, nach Anerkennung zu suchen. Du wirst dein eigenes Leben nie aufbauen, wenn du ständig für den Applaus anderer lebst.
Hör auf, Schmerz zu vermeiden. Geh da durch – sonst wird der Schmerz weiter dein Leben bestimmen. Wachstum passiert nie ohne Unbehagen.
Hör auf, Ausreden zu machen und anderen die Schuld zu geben. Übernimm volle Verantwortung. Jede Ausrede ist nur Angst in Verkleidung. Verantwortung ist Freiheit.
Hör auf, dich zu vergleichen. Vergleichen ist Selbstsabotage. Vergleich ist alles – nur nicht du!
Hör auf, dich selbst zu belügen. Solange du nicht radikal ehrlich zu dir bist, wird sich nichts ändern.