Hallo, ich bin Alek – ein Online Peer-Berater, Coach und Survivor schwerer Kindheitstraumata. Ich helfe dir, deine Traumata zu verstehen, tiefere Beziehungen aufzubauen und familiäre Verstrickungen zu heilen – oder sie hinter dir zu lassen. Und wenn du bei dir angekommen bist, geht’s weiter: Körper. Job. Beziehungen.
Wie Online-Coaching mit mir abläuft
Du buchst deinen Termin direkt über meine Website – einfach, schnell, ohne Umwege.
Wenn’s passt, geht sogar noch heute was.
Ich arbeite täglich von 6 bis 20 Uhr, auch am Wochenende.
Unsere Sitzung findet über Zoom oder WhatsApp statt – meistens nur per Stimme, damit du freier sprechen kannst.
(Video ist natürlich möglich – vor allem bei Paaren, Familien oder Teams.)
Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger, sicherer Ort für dich.
Ich spreche vier Sprachen – wir reden so, wie es sich für dich am natürlichsten anfühlt.
Nach dem Gespräch ist Zeit für dich. Kein Weg. Kein Müssen. Nur du.
Einfach. Tief. Wirksam.
Fühlst du dich getriggert, gestresst, unruhig oder einfach nicht wohl? Atme ein – 4 Sekunden. Halte – 4 Sekunden. Atme aus – 4 Sekunden. Wiederhole das 3-mal. Immer noch das Bedürfnis zu reden – vielleicht sogar noch heute?
Buche die beliebteste Session – jetzt hier klicken!
Wenn noch keiner vor dir gebucht hat, kannst du noch heute einen Termin bekommen – egal, wo du bist.
Sogar an WOCHENENDEN!
THE CLARITY
Du bist nicht krank.
Du funktionierst immer noch mit denselben Überlebensstrategien, die dir als Kind einmal das Leben gerettet haben.
Aber heute zerstören sie dich
weil du als Erwachsener ständig neue Traumata erschaffst, nur damit diese alten Muster weiter existieren können.
ADHS. PTSD. Angststörungen. Depression. Chronische Erschöpfung. Panikattacken. Zwangsstörungen. Bipolare Störungen.
Das sind nicht nur Diagnosen.
Das sind Bewältigungsmechanismen.
Und du fütterst sie weiter.
Du hältst sie am Leben.
Du hältst den Menschen am Leben, der dich verletzt hat.
Wenn du das ändern willst,
musst du verstehen, warum diese Strategien überhaupt da sind.
Es gibt keinen anderen Weg.
Trauma =
die ungelösten Wunden & das Verhalten deiner Eltern + dein Schweigen, deine Anpassung – oder sogar dein Widerstand
= Du lebst und wiederholst ihre Geschichte, nicht deine eigene.
= Unzufriedenheit, Angst, innere Leere, niedrige Energie, Burnout, toxische Beziehungen, Unproduktivität im Job und ein Elternsein, das sich nicht wie Liebe anfühlt – ein unauthentisches und anstrengendes Leben.
Freiheit =
der Wahrheit ins Gesicht sehen + das Muster durchbrechen
= für dich selbst wählen
= innerer Frieden, mehr Energie, bessere Entscheidungen, Liebe die sich echt anfühlt – bessere Beziehungen (vor allem mit dir selbst), erfüllendere Karriere, liebevolleres Elternsein – ein ehrlicheres, leichteres Leben, das endlich deins ist.
Sobald wir das Trauma angesehen, deinen Kopf geklärt und deinen Lebenswillen neu ausgerichtet haben – gehen wir nach vorn.
Jetzt bist du bereit, mehr zu wollen. Deine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Dich um deinen Körper zu kümmern. Dir Glück zu erlauben – und wirklich zu glauben, dass du es verdienst.
Und ich bin dabei – an DEINER Seite.
Was Menschen über mich sagen:
Alek ist niemand, der einfach nur redet – und auch keiner, der nur zuhört. Er schöpft aus einer immensen Lebenserfahrung und setzt sie klug in den jeweiligen Kontext. Er ist einfühlsam, aber ehrlich, und sagt klar, was er denkt. Alek geht dorthin, wo die Spuren der Vergangenheit noch sichtbar sind – selbst wenn es genau die Schmerzpunkte sind. Selten habe ich jemanden erlebt, der mich so tief herausfordert, ohne dass ich es direkt bemerke. Und selten habe ich so viele Momente erlebt, die mich wirklich durchgerüttelt und auf meine Zukunft vorbereitet haben. Jahre an Therapie und selbst Aufenthalte in Tageskliniken waren lauwarme Vorbereitung im Vergleich zu dem, was ich jetzt mit ihm erreiche. Alek hat mir neue Strukturen gegeben, die mich tatsächlich für das ausrüsten, was kommt. Und wenn das Leben doch mal wieder ins Wanken gerät – ist er da.
Danke dafür.
Johann Skierka, Blank-Spaces, Berlin
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