DIE KUNST, DU SELBST ZU WERDEN — OHNE DICH ZU SCHEREN. PUNKT!
Luke Bartith, London. UK
Ich hatte so viel Schmerz – dann kam Alek.
Ich musste eine sehr schwere Entscheidung treffen – nach Jahren der Arbeit an mir selbst, persönlicher Weiterentwicklung und allem, was dazugehört: Ich musste meine Schwester, meinen Bruder und meine Mutter loslassen – sie im Grunde aus meinem Leben ausschließen. Ihre Toxizität hatte sich nicht nur festgesetzt, sondern wuchs von Generation zu Generation weiter. Und ich wusste nur eines: Ich musste sie gehen lassen. Also begann ich damit. Aber es war unglaublich schmerzhaft – bis ich Alek buchte. Er selbst hatte diese Situation mehrfach erlebt und konnte mir durch seine eigenen Erfahrungen als Peer-Coach helfen, es wirklich zu verstehen. Das hat mich tief berührt.
Es ist immer noch nicht leicht, aber ich verstehe jetzt, dass – egal, wie sehr ich an mir arbeite – wenn die Menschen in meinem engsten Umfeld toxisch sind, werde ich es auch sein. Besonders Familie, denn sie triggert dich am stärksten und hält dich fest. Und genau das war für mich keine Option mehr.
Danke, Alek.
BYE BYE FAMILY
Familiäre Entfremdung ist schwer – egal, auf welcher Seite du stehst.
Ob du derjenige bist, der gegangen ist, oder derjenige, der zurückgelassen wurde – es schneidet tief.
Die Gründe scheinen oft notwendig: Grenzen, Überleben, Selbstschutz – besonders, wenn die familiäre Dynamik toxisch oder missbräuchlich war.
Und manchmal ist das Weggehen tatsächlich die gesündeste Entscheidung.
Doch der eigentliche Schmerz liegt nicht nur in der Distanz.
Er liegt in der Stille, der Schuld und der Trauer, von den Menschen getrennt zu sein, die dich eigentlich am meisten lieben sollten.
Es braucht Zeit, um einen solchen Verlust zu verstehen.
Zeit, um Liebe von Schmerz zu trennen.
Und es beginnt mit einem radikalen Akt: dein eigenes Wohlbefinden zu wählen – ohne Scham.
Das ist nicht leicht.
Vor allem für diejenigen von uns, die gelernt haben, sich selbst für die Familie aufzuopfern oder um jeden Preis Frieden zu bewahren.
Es ist auch nicht leicht für Eltern, die von ihren erwachsenen Kindern ausgeschlossen wurden – oder für Kinder, die sich selbst schützen mussten, indem sie gegangen sind.
Die Wunde verläuft in beide Richtungen.
Aber Heilung ist möglich.
Verstehen ist möglich.
Frieden ist möglich.
Diese Sitzung hilft dir, deine Geschichte zu entwirren, wieder Halt zu finden und zu lernen, wie du leben – oder sogar lieben – kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
Du musst das nicht allein tragen.
⚡ DER PROZESS
Alles beginnt mit einem 30-minütigen F*ckFear Clarity Call (€79) –
eine Wahrheit, kein Schönreden.
Du bringst deine größte Herausforderung,
und ich sage dir, was du hören musst – nicht, was du hören willst.
Dieser Call durchbricht Illusionen, sprengt Komfortzonen
und löst echte Aha-Momente aus – manchmal sogar eine komplette Denkveränderung.
💭 (In 34 % der Fälle reicht dieser Call allein bereits aus.)
Danach nehmen wir uns 24 Stunden zur Reflexion.
Wenn die Chemie stimmt, entwerfe ich dein persönliches Hardcore-Reset-Programm –
ein 30-tägiges Deep-Dive mit drei Sitzungen
(je 60–120 Minuten, alle 10 Tage).
Oder wir arbeiten weiter in Einzelterminen –
ich sage dir, was sinnvoll ist.
Dann folgt die Afterwork-Phase –
eine monatliche Sitzung über 3–6 Monate,
in der neue Gewohnheiten sich festigen
und die alten an Kraft verlieren.
💰 Investition:
Gleitende Preisskala, angepasst an dein Einkommen –
denn Transformation darf kein Luxus sein.
(Übliche Investition: € 1.200 – 2.800)
🔥 Meine Garantie:
Wenn während deines F*ckFear-Calls kein Aha-Moment oder Mindset-Shift geschieht,
erhältst du noch am selben Tag eine volle Rückerstattung.
👉 Starte mit deinem F*ckFear-Call.
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FAKT
Als Elternteil bist du Opfer und Täter zugleich – und genau das musst du verstehen!
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[1]
Akzeptiere, dass etwas nicht stimmt
[2]
Schluss mit Schuld. Übernimm Verantwortung
[3]
Sei endlich gut zu dir selbst
[4]
Such dir Hilfe und investiere in dich selbst
Warum die meisten Menschen keinen guten Coach finden
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„Coaching ist zu teuer oder dauert ewig.“
👉 Mein Ansatz: Du zahlst abhängig von deinem Einkommen – so kann sich jeder Coaching leisten. Und wenn Geld im Weg steht, finden wir gemeinsam eine Lösung.
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„Ich finde keinen Coach, der wirklich zu mir passt.“
👉 Mein Ansatz: Ich habe es selbst erlebt – nicht nur studiert. Echtes Leben. Echtes Matching. Deshalb biete ich ein kostenloses 30-Minuten-Gespräch an, bevor wir wirklich einsteigen – damit du weißt, ob die Chemie stimmt.
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„Ich falle immer wieder in alte Muster zurück.“
👉 Mein Ansatz: Coaching endet nicht nach dem Hauptprozess. Ich verlange eine Begleitung von mindestens 3–12 Monaten (mindestens eine Sitzung pro Monat). Denn echte Veränderung bleibt nur mit Konsequenz bestehen.
🚫 Die 5 Dinge, mit denen du sofort aufhören musst
Hör auf, nach Anerkennung zu suchen.
Du wirst dein Leben nie aufbauen, wenn du ständig für den Applaus der anderen lebst.
Hör auf, Unbequemes zu vermeiden.
Geh durch den Schmerz — sonst wird er dich weiter steuern. Wachstum gibt es nie ohne ihn.
Hör auf, Ausreden zu machen und anderen die Schuld zu geben — übernimm volle Verantwortung.
Jede Ausrede ist nur verkleidete Angst. Verantwortung bedeutet Freiheit.
Hör auf, dich zu vergleichen.
Dein Leben ist kein Wettlauf. Vergleich ist Selbstsabotage.
Hör auf, dich selbst zu belügen.
Solange du nicht radikal ehrlich bist, wird sich nichts ändern.